Arhiiv

juuli 2013

Noorte pereloojate suupoolis

Kui noor paar plaanib last saada, siis peale armastuse on tähtis nii tulevase ema kui ka isa tervislik toidulaud. Siis...

Retk soolte käänulistel teedel

Soolte kaudu saame endale kõik kasuliku, mille sisse sööme. Mõnel läheb suupoolis mööda soolte käänulisi teid nagu lepse reega, teisel...

Et laps hästi jooks ja pissiks

Lapse toidusedelil hoiab ema ikka valvsalt silma peal. Suurel suvel on aga väga tähtis jälgida lapse joomist ning vastavalt ka...

Suvine kõrgvererõhkkond

“Ma ei tohi käsi üle pea tõsta,” kostab sageli mõne kõrge vererõhuga inimese suust, kui tuleb näiteks kardinaid panna või...

Unepuudus lisab kilosid

Isegi osaline unevaegus on pisut kauem kestes juba tegelik terviserisk: see lööb sassi ainevahetuse ja hormoonide talitluse ning suurendab südame-veresoonkonnahaigustesse...