Kas süüa võid või margariini?
Rasvad annavad meile energiat ja jaksu – normaalses koguses hea kvaliteediga toidurasv on organismi talitluseks hädavajalik. Siiski ei tohi...
Arhiiv
2018
Supleme end värskeks ja sitkeks
Kui juulikuu maikuust eeskuju võtab, pakub nii kehale kui ka vaimule virgutust mere-, järve- või jõevesi. Sealt leiavad tasuta...
Sirge selja nimel
Mida peaksid vanemad silmas pidama, et lapsest kasvaks sirge seljaga täiskasvanu? Nõu annab Tallinna lastehaigla füsioterapeut Juta Lusti. ...
Nõrk koht annab järele
Song on otsekui lõhkenud rehv meie kehas: väliskestast surub läbi sisekumm, mis rõhu suurenedes ava laiendab. Mida song endast...
Higistamine käib elu juurde
Higistamist peetakse sageli millekski ebameeldivaks ja püütakse seda pärssida, ometi on see eluliselt vajalik, sest muidu kuumeneks keha üle....