Arhiiv

juuli 2018

Kodus töötamine mugavaks!

Kaugtöö on tänapäeval muutumas aina sagedasemaks nähtuseks. Eestis teeb kaugtööd ligi viiendik tööinimestest ning see trend näitab suurenemise märke. Tööturule...

Kas süüa võid või margariini?

  Rasvad annavad meile energiat ja jaksu – normaalses koguses hea kvaliteediga toidurasv on organismi talitluseks hädavajalik. Siiski ei tohi...

Supleme end värskeks ja sitkeks

  Kui juulikuu maikuust eeskuju võtab, pakub nii kehale kui ka vaimule virgutust mere-, järve- või jõevesi. Sealt leiavad tasuta...

Sirge selja nimel

  Mida peaksid vanemad silmas pidama, et lapsest kasvaks sirge seljaga täiskasvanu? Nõu annab Tallinna lastehaigla füsioterapeut Juta Lusti.  ...

Nõrk koht annab järele

  Song on otsekui lõhkenud rehv meie kehas: väliskestast surub läbi sisekumm, mis rõhu suurenedes ava laiendab. Mida song endast...