Arhiiv

2018

5 sammu rahuliku meeleni

  Miks mõned inimesed suudavad ebameeldivas olukorras rahulikuks jääda, teised aga lähevad närvi? Ei, rahulikud inimesed ei ole superflegmaatikud, nad...

Tervistavad paarisrakendid

Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides.     Toitumisteadlased on...

Kodus töötamine mugavaks!

Kaugtöö on tänapäeval muutumas aina sagedasemaks nähtuseks. Eestis teeb kaugtööd ligi viiendik tööinimestest ning see trend näitab suurenemise märke. Tööturule...

Kas süüa võid või margariini?

  Rasvad annavad meile energiat ja jaksu – normaalses koguses hea kvaliteediga toidurasv on organismi talitluseks hädavajalik. Siiski ei tohi...