Arhiiv

aprill 2019

Oliivid – Vahemerest Läänemereni

  Kuigi meil oliivipuud ei kasva, on oliivid muutunud ka siin päris tavapäraseks nii argipäevasel kui ka pidulikul toidulaual.  ...

Kuidas toita südant?

  Südame-veresoonkonnahaiguste ennetamiseks saame ise palju ära teha, kuna ligikaudu 50 protsenti meie igapäevastest valikutest mõjutab südame tervist. Tähtis on...

Togijad ja sonijad teki all

  Öösel juhtub teki all mõndagi, mida ise ei mäleta ega suuda uskudagi, kui voodikaaslane sellest hommikul räägib. Miks võivad...

Päritud südame elujõu heaks

  Kui oleme vanematelt pärinud südame elujõuks kehvad geenid, siis kas muude riskitegurite järjekindel kahandamine aitab näiteks infarkti ära hoida?...

Mis vaevab sinu keha? 2. osa

  Kuidas mõjutavad meie organismi toitumine, uni ja stress? Mida inimene ise saab oma tervise heaks ära teha? Kodutohtri küsimustele...