Kasulik teada

Kinnine kõht lukust lahti

    Kui kinnine kõht piinab päevast päeva ega lase rahus elada, tasub algul proovida toitumist ja eluviisi muuta, ning...

Nina otsas nohutilk

    Nuuskad, nuuskad, ja tundub, et jäädki nuuskama. Miks nina on kinni ja vesine, kuigi viirus on jäänud halvaks...

Halb hingeõhk heaks

  Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid. Mida sellise...

Kui vaim teeb keha haigeks

  Kõhus pistab ja rinnus pitsitab. Nii juba aastaid. Aga perearst kinnitab mitmendat korda: uuringute järgi on kõik korras. Mis...

Väetile liigesele trenni ja tuge

    Mis liigub, see kulub. Nõnda on ka liigestega, eelkõige põlves ja puusas, mis peavad kogu elu taluma koormust....

Arhiiv