Kasulik teada

Diabeetik veresuhkru valvel

  Oleme rohkesti kirjutanud II tüüpi suhkruhaigusest, sest selle põdejaid on ohtralt. Nüüd on teie küsimuste ja kirjelduste põhjal luubi...

Külmunud õlg jälle liikuma

  Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa,...

Mõõda vererõhku õigesti

    Kuidas kodus õigesti vererõhku mõõta? Kui täpsed on koduse aparaadiga mõõdetud näidud? Millal tasub vererõhku üldse mõõta?  ...

Sääred siredaks, jalad kergeks

    Veenilaienditega on sama lugu nagu muude hädade-haigustega: mida varem neid taltsutama hakata, seda vähem ilmneb hiljem vaevusi. Veel...

Kinnine kõht lukust lahti

    Kui kinnine kõht piinab päevast päeva ega lase rahus elada, tasub algul proovida toitumist ja eluviisi muuta, ning...

Arhiiv