Depressioonist saab jagu
Vaimse tervise kuul võtame vaatluse alla jahmatavalt levinud hingehaiguse, depressiooni. Mida see endast kujutab ja kuidas sellest jagu saada,...
Psühholoogia
Hirmutav muutus: kas kohaned või põgened?
Meie alateadvusse on sisse kodeeritud tõrksus muutuste vastu, olgu see töökohavahetus või lahutus. Kuid muutus võib olla ka elus...
Õnneliku suhte habras kunst
Hoolimata sellest, et nii Eesti mees kui ka naine väärtustavad armastust, paarisuhet ja lapsi, on meil lahutuste arv suur...
5 sammu rahuliku meeleni
Miks mõned inimesed suudavad ebameeldivas olukorras rahulikuks jääda, teised aga lähevad närvi? Ei, rahulikud inimesed ei ole superflegmaatikud, nad...
Enesehinnang: kas tiivustab või pidurdab?
Enesehinnangu all mõistetakse inimese seesmist pilti enda kohta: kes ma olen; milline ma välja näen; milles olen edukas; mis...