Salene terviseks

Vananemisvastased dieedid

Igavene noorus on moes. Tänapäeva eakate soov on elada aktiivset ning täisväärtuslikku elu, mis võimaldaks neil kuni kõrge vanuseni reisida,...

Nädalaga kilo kergemaks. Kas võib?

Soov kähku kaalus alla võtta ei teki ainult enne rannahooaega, vaid ka nüüd, kui paksemad riided ei kipu hästi selga...

Salalikud suvekilod. 10 tõrjenõksu

“Kui suvi tuleb, küll ma siis alles võtan alla!” on nii mõnigi tõotanud. Nüüd on suur suvi käes, kuid oma...

Paastumine

Paastumisel loobutakse teadlikult ajutiselt, osaliselt või täielikult toidust (või mõnest toiduainest) mingiks kindlaks perioodiks. Ajendeid paastumiseks on mitmeid – tuntuimad...

Arhiiv