Tervis

Ilma unerohuta, unepäevik padja all

    Unerahutu unistus on kasvõi mõni öö järjest täies rahus magada, et hommikul olla virgalt tegus. Kuidas aitab seda...

Menopausivaevused kontrolli alla

  Menopausiga kaasnevaid vaevusi, nagu unetus ja meeleolu langus, saab leevendada nii elustiilimuutuste kui ka hormoonasendusraviga, kui esimestest abi pole....

Toidulisandid: miks ja millal?

  Mõned peavad toidulisandeid pettuseks, mõned väidavad kindlalt, et on nende abil paranenud. Keda peaks uskuma?     Toidulisanditest rääkimine...

Helid kõrva ehedalt või aparaadiga

  Mil määral on terav kuulmine päritav? Kas see, et kõrv jääb aastatega töntsimaks, on loomulik? Miks mõni ei saa...

Keskkond võidab geenid

  Geenid on küll suure osa meie olemusest ette määranud, aga meid mõjutab palju ka keskkond. Geene ei ole siiani...

Arhiiv