Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogateraapia?
Siiski mitte.
Uneapnoe pole lihtsalt norskamine, vaid palju ohtlikum seisund.
Apnoe on une ajal tekkiv üle viie sekundi kestev hingamistakistus, mis ei lase piisaval määral õhku neelu kaudu liikuda. Nii jääb kogu organism ja eriti aju vajaliku hapnikuta.
Kes meist jõuaks iga väikese häda tõttu arsti juurde tormata? On siiski olukordi, kui tasub tohtri poole pöörduda.
Halva enesetunde tõttu leiab alati sada põhjust arsti juurde mitte minna.
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima.
Magneesiumipreparaate on mitmes vormis: magneesiumglütsinaat, magneesiumtsitraat jne
Magneesiumi tase organsimis oleneb suuresti inimese e
Alkoholiannused võivad koguneda märkamatult.
Sünnipäevad, kokkutulekud, suvepäevad ja niisama naabritega aias grillimised koos veini, siidri ja õllega on ju toredad, kuid lõpuks annavad unehäired ja südame rütmihäired märku, et asi on läinud liiale.
Suviste aiapidudega võib täiesti märkamatult muutuda tipsutajaks. Vein sobib ju hästi grill-liha ja salatitega, paneb jutu jooksma ning inimesed suhtlema.