Meie luud ja liigesed vajavad hoolt varasest east peale, kinnitab Tallinna Lastehaigla lastearst KARIN UIBO.
Luu- ja liigesevaevad seostuvad enamasti elatud aastate koormaga.
Randmekanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on üks sagedasemaid kutsehaigusi. Näiteks arvutiga töötajad, õmblejad, kudujad, elukutselised muusikud, noored emad on sageli hädas valutavate randmetega.
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid.
Mis on pilates? Tegemist on juba 20.
Tänapäeval hindab kasutaja ukseluku juures lisaks turvalisusele suurel määral ka mugavust ja selles suunas arenevad ka tootjad, pakkudes näiteks nn ühe võtme lukusüsteeme ja koodi, kiibi või koguni nutitelefoniga avatavaid ukselukke.
Esimene tingimus he