Diabeetiku magusad pühad. Mida suhu pista?

Üllar Ende
21.12.2021
Shutterstock

Jõuluaeg ja aastavahetus pakuvad rohkem magusat suupoolist kui muidu. Sellest, kuidas suhkruhaige võiks selle võimalikult targalt suhu pista, räägib Eesti Diabeedikeskuse juhataja endokrinoloog Marju Past.

Juhtub sedagi, et kui diabeetiku laual kausis nähakse mõnda kommi või küpsist, imestatakse ikka: "Ise suhkruhaige ja sööb magusat?!" Tegelikult võib ka diabeetik maiustada, kuid nii söök kui ka jook peavad olema võimalikult vähe magusad.

Jõuluaeg kuni aastavahetuseni pakub ohtralt magusat nii pidulaual kui ka kingikotis. Mis juhtub diabeetikuga, kui nädal aega saab magusat tavalisest rohkem? Kui seni on kaks tundi pärast sööki mõõdunäit olnud kindlalt alla kümne, siis nüüd viskab numbrid lausa lakke. Nõnda tekib mure, kas pärast selliseid magusasööste tavaellu tagasi pöördudes jääbki veresuhkur paigast ära.

Edasi lugemiseks

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid