Skip to main content

Tervis

shutterstock_1328228552.jpg

Kontrollimata desinfitseerimisvahendid loovad petliku turvalisuse

must_puhur.jpg

Must puhur.

Kätepuhurid levitavad edasi ohtlikke haigustekitajaid

shutterstock_583348453.jpg

Esmane nõuanne köha vältimiseks on tugev ja terve immuunsüsteem.

Proviisori seitse soovitust köha seljatamiseks

mineraalained.jpg

Mineraale, mõistusega

shutterstock_1469438966.jpg

Haiged mandlid ei tule kuidagi tervisele kasuks.

Haigetest mandlitest lahti

shutterstock_1432572848.jpg

Higiplekid rõivastel on kõigi jaoks üsna ebameeldiv nähtus.

Millal võib higistamist hakata pidama liighigistamiseks?

shutterstock_319466393.jpg

Nahaaluste süstide või vereproovide võtmise valu paratsetamool või ibuprofeen ei leevenda.

Kuidas leevendada süstivalu lapsel?

shutterstock_1647903544.jpg

Enamasti valmistatakse okastest teed või tinktuuri, kuid hästi mõjuvad ka okka- ja oksavannid.

Okkad, oksad ja vaik aitavad

shutterstock_627170348.jpg

Mida kasutada nohu korral?

Füsioloogiline lahus ja hüpertooniline merevesi - mis vahe neil on?

shutterstock_1572226834.jpg

Enim probleeme tekitavad alalõua tarkusehambad, mis on osaliselt lõikunud.

Probleemid tarkusehammastega

shutterstock_640580266.jpg

Kirsside söömine vähendab podagrast tingitud vaevusi.

Kirssidega podagra vastu

shutterstock_368557562.jpg

Vitamiinide võtmine ei tohi põhineda isetegevusel, vaid selleks peab olema oma kindel meditsiiniline näidustus.

Isetegevus vitamiinide võtmisel ei anna häid tulemusi

shutterstock_1183804906.jpg

Ronivast varbast kukekannuseni

shutterstock_548009926.jpg

Noortel ja täiskasvanutel allub kopsupõletik tavaliselt üsna hästi ravile.

Millised müüdid levivad kopsupõletiku kohta?

3.jpg

Kuidas töö, nõnda vähirisk

shutterstock_1023454255.jpg

Joo linaseemneleotist, söö iga päev puu- ja juurvilju.

15 soovitust kõhukinnisuse vastu

shutterstock_89364730.jpg

Kõik lapsed tunnevad valu ja seda juba emaüsas.

Kas ja kuidas tunnevad valu lapsed?

shutterstock_1415153924.jpg

Bakter Lactobacillus rhamnosus suudab siduda mürgiseid raskemetalle.

Probiootikumid kaitsevad raskemetallimürgistuse eest

kaanelugu_foto_olga_makina.jpg

Marilyn tegeleb küll mitme erineva asjaga, aga igaga neist omal ajal.

Marilyn Jurman: "Minu vitamiin on jooga!"

shutterstock_778633207.jpg

Uneprobleeme ja unetust võib põhjustada seegi, kui kehas on vähe magneesiumi.

Une-Mati peibutustoidud

shutterstock_129985040.jpg

Talvel on tavaline, et juuksed takerduvad villastesse sallidesse ja paksust riidest mantlikraedesse.

Kolm talvist juuksemuret

shutterstock_553522093.jpg

Nina on üldse stressile ja emotsioonidele hästi tundlik organ.

Nina kinni, nina jookseb

shutterstock_745510849.jpg

Valmista oma toit ise. Nii tead täpselt, mida see sisaldab.

Kuidas päevast suhkrukogust vähendada

shutterstock_748795714.jpg

Gripp kimbutab jälle!

shutterstock_774740053.jpg

Ampsa pisikesi suutäisi ja näri toit põhjalikult läbi.

Jõulurõõmule ruumi vaoshoitud isuga

shutterstock_531653782.jpg

Head oomega-3-rasvhapete allikad on ennekõike rasvased merekalad ja muud meresaadused.

Lapse tervis | Kasvamiseks on vaja rasvhappeid

shutterstock_740861557.jpg

A-hepatiiti annab ennetada vaktsineerimisega.

Viiruslik hepatiit. A,B,C,D või E?

shutterstock_100844995.jpg

Puuviljades leiduv looduslik fruktoos ei ole tervisele kahjulik.

Kas fruktoos ohustab tervist?

shutterstock_236562559.jpg

Vali hammaste pesemiseks flouri sisaldav hambapasta.

5 müüti ehk mida sa senimaani hambaid hooldades oled valesti teinud?

shutterstock_273341093.jpg

Nuusata peab oskama, et mitte endale kahju põhjustada.

Ära põhjusta nuuskamisel kahju

shutterstock_1046938033.jpg

Kraanivesi eemaldab näonahalt loomuliku rasu ja niiskuse ning sellega liialdamine muudab naha kuivaks ning kiirendab ka kortsude tekkimist.

Kuiv õhk võib tekitada tõsiseid nahaprobleeme

shutterstock_260417144.jpg

Esimene kaitseliin on kätepesu.

Gripiviirust võib leida enam kui 50% üldkasutatavatest pindadest

shutterstock_1222134493.jpg

kKasutama vaigu pehmendamiseks kõrvatilku.

Kõrvavaik kiusab

shutterstock_702814615.jpg

Ingver aitab organismist väljutada kahjulikke aineid.

Ingveri 10 väge

shutterstock_520251145.jpg

Füüsiline aktiivsus on väga oluline. Kui kõhu piirkonda on kogunenud rasv, mõjutab eesnääret nii otseselt kui ka kaudselt.

Pikem elu terve eesnäärmega

5.jpg

Tupekuivus on kergesti lahendatav mure

shutterstock_1385644364.jpg

Kuna keha ise oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ei tooda, on oluline need kätte saada toidust.

Rasvhapete vale tasakaal viib imuunsüsteemi kreeni

shutterstock_535736005.jpg

Loobu suitsetamisest - su organism tänab!

Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad

shutterstock_1528883798.jpg

Antioksüdandid aitavad kaitsta nahka väikeste kurdude tekkimise ja niiskuskao eest.

Ilu, mis tuleb sinu seest

shutterstock_1165988803.jpg

Villid nimelt tekivad siis, kui organismi kaitsevõime on nõrgenenud.

Ohatis huulel. Miks?

shutterstock_287802014.jpg

Talje salendamiseks ja veresuhkru taseme parandamiseks mõjub kaunviljade söömine täpselt sama tõhusalt kui päevase kalorihulga vähendamine.

Enneta diabeeti kaunviljadega

shutterstock_291565070.jpg

Neeru- kui ka südamehaiguste korral tuleb süüa soolavaest toitu.

Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?

shutterstock_1080192068.jpg

Südamelihasepõletikku võivad tekitada mitmed erinevad asjad.

Südamelihas pelgab põletikku

shutterstock_607067780.jpg

Avokaadoõli sobib väga kuivale nahale, kuna parandab selle uuenemist, aitab paraneda nahalõhedel, samuti ergutab kollageeni sünteesi.

18 tõhusat taimeõli naharavis

shutterstock_266789537.jpg

Tsüstipaanikaks pole põhjust