Sõbralikud toidud neerudele

Mai Maser
Kodutohter
18.02.2022
Shutterstock

Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada.

Keerulises inimorganismis on tähtsaks filtriks kaks neeru, mis asuvad seljaosas viimaste rinna- ja esimeste nimmelülide kõrgusel. Neid hoiab omal kohal rasvkude, mida nimetatakse ka ploomirasvaks.

Eks Smuuli polkovniku lesel oli omajagu õigustki, et neer võib tõepoolest oma asukohta muuta. Kurgu alla ta just ei lähe, aga võib allapoole laskuda küll, seda eelkõige tugevasti kõhnunul. See on tõsine hoiatus, sest kui väheneb neerude ümber olev rasv, siis need ei püsigi õiges kohas. Eriti ohtlik on ülikiire kaalulangetamine, kuna neerust saab alguse kusejuha. Kui neer laskub allapoole, siis kusejuha paindub kahekorra ja häiruvad nii uriini väljapääs kui ka vereringlus ning tagajärjeks on tõsised terviseprobleemid.

Edasi lugemiseks

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid