D-vitamiin lisab terveid eluaastaid
Allikas: Psychoneuroendocrinology.
25.02.2014

Sobiv D-vitamiini hulk aeglustab vananemist ja kingib juurde terveid eluaastaid. Piisavast D-vitamiini annusest tõuseb kõige suurem kasu krooniliste, vanusega seotud haiguste vältimisel.
Tampere teadlasterühma uuring näitab, et D-vitamiin kaitseb kesknärvisüsteemi vananemisega seotud haiguste eest – vananemist pidurdava hormooni (FGF-23) toime põhineb D-vitamiinil.
Samas ei peaks D-vitamiini kasutama liiga palju, sest nii D-vitamiini üliaktiivsus kui ka selle mõju puudus kiirendavad füsioloogilist vananemist. Juba varem on sama teadlasterühm raporteerinud, et eesnäärmevähi risk on kõige väiksem siis, kui vere D-vitamiini sisaldus on normaalne. Risk suureneb nii madalama kui ka kõrgema sisalduse puhul. Teadlased peavad võimalikuks, et õige D-vitamiini doseerimise korral võib mitmete krooniliste haiguste algust isegi aastaid edasi lükata. Muuhulgas leiavad teadlased, et piisavast D-vitamiini kogusest on abi ka iga-aastaste gripiviiruste tõrjumisel.