LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida.
Nipiraamat
Otsing
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis rolli.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Energiat andev toitaine kaitseb südamehaiguste vastu
Kuigi füüsiline aktiivsus on terve eluviisi tähtis osa, võib ülepingutamine, mis on tavaline tippsportlaste puhul, omada vastupidist efekti ja kahjustada südant.
Koekahjustusi tekitab oksüdatiivne stress – kui vabad radikaalid hakkavad ründama ja kahju
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Liikumine mõjutab vähki
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta.
Kodutohter
Tervis
Nutikell põhjustab nahaärritust. Kuidas sellega võidelda?
Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Mida teha sõiduki ka looma kokkupõrkel?
Pimedatel sügiskuudel tõuseb loomade liikumisaktiivsus, mis toob kaasa ka õnnetusi. Maanteeameti andmetel registreeritakse igal aastal keskmiselt 120 sõiduki ja looma kokkupõrget.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
5 meelespead: mida teha sõiduki ja looma kokkupõrke korral?
Pimedatel sügiskuudel tõuseb loomade liikumisaktiivsus, mis toob kaasa ka õnnetusi. Maanteeameti andmetel registreeritakse igal aastal keskmiselt 120 sõiduki ja looma kokkupõrget.
Tehnikamaailm
Autod
Maanteeamet hoiatab taas ulukite aktiivsema liikumise eest
Taas on kätte jõudnud suursõraliste kõrgem liikumisaktiivsus jooksuaja ning algava jahiperioodi tõttu, mistõttu on neid rohkem liikvel ning seetõttu tuletab maanteeamet seda ka liiklejatele meelde.
Aktiivsel liikumisperioodil sagenevad olukorrad, kus ul
Tervis üritide ja taimede jõu abilTerranova – looduslikud vegan toidulisandid. Kas töötavad? Testime ja saame teada!
Terranova on Eesti turul suhteliselt uudne kaubamärk. Terranova toodetes olevad taimed, ravimtaimed ja marjad on kas orgaanilise kvaliteediga või eetilise ja ökoloogilise põhimõtte järgi toodetud.
Elustiil & tervis
Hõljumisteraapia vabastab meeled
Hõljumisteraapias ronib inimene spetsiaalsesse sooja veega täidetud kapslisse, kus ta saab kogeda kaaluta olekut ja oma meelte väljalülitamist. See lõõgastumismeetod aitab leevendada ärevust, stressi, unetust ja valu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia