Kas tunned hommikuti, et hoolimata tublist unetundide arvust oled ikka veeel uimane ja väsinud? Põhjuseks võib olla vale magamisasend.
Eksperdid soovitavad magada vasakul küljel - see mõjub kehale hästi ning aitab välja puhata.
Inimene vajab und selleks, et taastuda nii vaimselt kui füüsiliselt. Uni mõjutab inimese mälu, õppimisvõimet, loovust ja võimet lahendada probleeme. Kui inimene ei ole maganud öö jooksul silmatäitki, siis on see võrreldav kerge joobega.
Kuidas tehnika edenemine mõjutab meie ametikohti ja millised on tuleviku töökohad?
Swedbanki Rahaasjade Teabekeskus esitles hiljaaegu uuringutulemusi, millest selgus, et 68% Eesti elanikest arvab, et seoses uute tehnoloogiate ja automatiseerimisega kaov
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest.
Seetõttu saame ise üsna palju ära teha, et selg streikima ei hakkaks.
Täna tähistatakse rahvusvahelist lemmikloomade päeva ja nagu tehisintelligents tungib pea kõigis valdkondades meie igapäevaellu, siis on juba aretatud ka tuhandeid elektroonilisi kaaslasi.
Kui elust kaovad rõõmsad värvid ning alles jäävad ainult kohustused – kas see on depressioon või lihtsalt hall argipäev?
Füüsilisi haigusi võib silmaga näha, aga psüühikaga seotud häireid on palju raskem märgata.