Kuna liikumine kiirendab ja parandab vereringet, siis on selge, et liikudes jõuab ajju rohkem hapnikku.
Liikumine põhjustab ka muutusi aju neurotransmitterite kvaliteedis.
Mida sel puhul kõigepealt ja hiljem ette võtta?
Nõu annab kõrva-nina-kurguarst Carina Truuverk.Teinekord käivad läbi kõrva sellised valusähvatused, et võtab silme eest mustaks. Mingi aeg pistab, aga siis kaovad sähvatused ära.
Ees ootab uus aasta! See on värske lehekülg, mis veel alles koostamisel. Mis sinna kirja saab, sõltub suuresti küll sinust endast, kuid oma suunava osa annavad ka planeedid.
Poes on tainarullide valik muljet avaldav, aga kas eelistada puidust, keraamilist, plastist või hoopis silikoonist tainarulli – hoobilt ei teagi. Samas saab tööga hakkama ju ka sildita klaaspudel.
Mis vahe neil on?
- Puidust tainarull on klassika.
2021 aasta kaunite kodude pingereast on välja valitud need, kelle hulgast lugejad saavad valida oma lemmiku. Hääletajate vahel loosime välja võimsa köögikombaini Bosch MUM Serie 2 konkursi peatoetajalt Expert Eestilt.
Lendav Jaagup ehk flygande Jakob (ingl flying Jacob) on esialgu kummastav vormiroog kana, rõõsa koore, tšillikastme, banaanide, röstitud maapähklite ja peekoniga.