Bulgaaria köögist pärit mõnus filotainapirukas, mida võib teha kas kihiti või spiraalina. Siin viimane variant, täidiseks suvikõrvits ja fetajuust. Bulgaarias serveeritakse banitsat hommikusöögiks, lisandiks jogurt või hapupiimajook.
Ei suuda pidevale näksimisele piiri panna? Proovi hommikusele smuutile või jogurtile lisada chia-seemneid.3
Need suurepärased seemned on kiudainerikkad, andes pikaks ajaks täiskõhutunde. Kiudained aitavad organismist ka mürke välja viia.
Siserahitektide Liis ja Karl-Erik Tarbe kodu Nõmmel on perekonnalugudest ja pere loodust läbi põimunud koht, kus igal esemel ja kunstiteosel on oma ajalugu ja meeldejääv teekond. Ühtaegu nende unikaalne teos ja samas suguvõsa ühislooming.
Talvisel ajal muutub elu aina tubasemaks. Et rasvavarud liiga suureks ei paisuks, järgi neid lihtsaid ja nutikaid nõkse, mille abil saad rohkem kaloreid põletada.
1.
Söögi valmistamine on midagi, millel võib olla mitu head külge. Esiteks võib ta olla hea viis sisustada oma aega ja omandada uusi oskusi, kui teile meeldib katsetada uusi ja huvitavaid retsepte.
Toidu ja selle ohutusega seotud tõekspidamisi on palju – alates vanaemade tarkustest kuni internetis levivate nõuanneteni. Millised on levinuimad müüdid ja pooltõed, mis toidumaailmas liiguvad?
1.
Sügisel ja talvel on kõrvits paljude toidulaual. Selles pole midagi üllatavat, sest kõrvits on tervislik ja hea köögivili. Kõrvits on hea C- ,A- ja E-vitamiini, kiudainete ja antioksüdantide allikas.
Aedflokse kiusavatest haigustest on jahukaste kõige levinum ja tüütum. Tõbi annab endast märku tavaliselt augusti alguses ja kui temaga kohe võitlema ei hakka, on lõpuks kogu lehestik kaetud ebameeldiva helehalli jahuse kirmega.