Otsing

Tuunikala-pastasalat

Salatit on hea karbiga tööle kaasa võtta. 4 portsjonit   200 g pastat (riisikujuline pasta ehk orzo) 1 purk tuunikala vees ½ kurki ½ väikest sibulat 1 õun 8-10 kirsstomatit mõned salatilehed Kaste 1 sl õli 1 sl veiniäädikat 2 sl õunamahla 1-2 tl sojakas
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kartul on toitev

Kartul on igati tervislik toit, kuid kahjuks selle tarbimine pidevalt väheneb. 100 grammi keedetud kartuleid – ligikaudu üks suur kartul – annab umbes 70–75 kilokalorit energiat.
Kodutohter
Toit ja trenn

Oskuslik hoolduslõikus

Käärid on aedniku parimad sõbrad ja neid tasub iluaias kasutada julgelt. Siiski peab teadma, mida, millal ja kui palju võib lõigata. Heitlehiste põõsaste ja ilupuude kohta kehtib reegel, et neid tasub lõigata pigem rohkem kui vähem.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Bataadivorm

Kartuli asemel võib ahjuvormi teha värvilisest bataadist. 4 portsjonit   600 g bataate 300 g lillkapsast 1,5 dl punaseid läätsi 1 suur sibul 2 dl kohvi- või köögikoort 2 dl vett 1 küügiviljapuljongi kuubik 3 küüslauguküünt soola, musta pipart 60 g riisj
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Aroonia-õunapüree

Kui keeta pisut rohkem ja jätta moos tükiliseks, jääb see nagu pohlamoos.     1 kg arooniaid 1 kg õunu 500-600 g suhkrut 2 dl vett maitsestada võib riivitud ingveri, riivitud sidruni- või apelsinikoore või kaneeliga   Puhasta ja tükelda õunad, puhasta a
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed