Karantiini lõpus tuli laulja Ott Lepland (33) välja uue muusikavideoga "Lootuses", mille kommentaariks üks kuulaja YouTube'is tabavalt kirjutas: "Ott on alles noor, kuid juba on ta oma võimsa hääle ja hingelise loominguga jätnud Eesti muusikasse suured ja
Tselluliidist vabanemiseks on lahendus olemas, aga see nõuab aega ja pühendumist. Samas ei pea selleks luhvtitama rahakotis sajalisi.
Vähe on iluteemasid, mida ümbritseks nii palju müüte ja pseudoteaduslikku sõnavahtu, nagu seda on tselluliit.
Noppisime 2021. aasta igast Nipiraamatu „Mõttekoha“ rubriigist välja väärt mõtted, mida rasketel aegadel endale meelde tuletada ja uude aastasse kaasa võtta.
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada.
1. Treeni targalt.
Otsi endale liikumisviis või treening, mis sulle tõeliselt meeldib. See võib olla näiteks tants, jooga või ujumine.
Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku ämmaemand Mariliis Priilinn soovitab lapse saamisele mõelda juba enne rasestumist. Nii kulgeb lapseootus kergemalt ja rõõmsamalt.
Mingil määral saab kontrollida naise tervist juba enne rasedaks jäämist.
Naerata! Kui naeratad, tekib ajus heaolu ühendeid, nagu näiteks dopamiini.
Kirjuta igal õhtul enne magama minemist üles vähemal kolm asja, mis täna hästi läksid ja rõõmu tegid.
Saate suurendada vähki hävitavate kaitserakkude arvu, kui liigute päevas vaid kümme minutit.
Vähihaigetel soovitatakse kolm korda nädalas 30 minutit reipalt trenni teha.Turu ülikooli uuring tõestas, et isegi lühiajaline treening suurendab vähihaigete ve
Hea disain sünnib tihti isiklikust vajadusest ja huvist, nii ka Skinni pink.
Kaaslased nii elus kui ka töös – Freims Studio sisearhitekt Elina Freimuth ja mööblimeister Magnar Freimuth elavad oma perega tänapäevases mõistes üsna kompaktsete mõõtmetega