Mis põhjustab kõige rohkem seljavalu?
Ainult 10% inimkonnast pole kunagi tundnud seljavalu.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Otsing
Millest tekib lihaspinge?
Lihaspinge tekib siis, kui on füüsiline stress, ülepingutus, valu või hoopis vaimne stress.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Meestega juhtub aiatööde käigus poole rohkem õnnetusi
Kuigi kodustes aiatöödes ja tervisespordi harrastamises ei oska inimesed tihti ohtu näha, algab kevadel nende tegevustega seotud õnnetuste kõrgperiood.
Seesami õnnetusjuhtumikindlustuse tootejuhi Dagmar Gildeni sõnul muutub lume sulades ja kevade saabud
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuidas lund koristades oma kehale mitte liiga teha?
Viimaste nädalate rohke lumesajuga kaasneb vajadus igapäevaselt lumelabidas välja otsida.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Esiteks võiks välja selgitada selja- ja õlavöötmepingete tekkimise põhjused.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid.
Aeg-ajalt rinnus tekkivat põletavat ja ebameeldivat tunnet kutsuva
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Joogade kirju maailm. Leia endale täiuslik joogastiil
Joogatrennide valik võtab silme eest kirjuks? Milline stiil võiks just sinule sobida?
Mida valida?
Sa tahad: intensiivsust.Proovi: Kundalini joogat.Mis see on?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kas oled hommiku- või õhtuinimene? Keda ohustavad unehäired kõige enam?
Uinumisharjumust, une struktuuri ja pikkust mõjutab tugevalt inimese loomulik ööpäevarütm ehk bioloogiline kell.
Normaalselt käib inimese sisemine kell ühte sammu oma ajavööndi kellaga – mida varem päike tõuseb, seda varem ärgatakse; mida varem pimedak
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Uued kingad pigistavad? Lihtsad kodused nipid selle vastu
Pidude hooaeg kerib tuure üles ja nii mõnigi meist seisab peosaalis, uued kingad jalas. Kui need ainult nii hirmsasti ei pigistaks!
Elustiil & tervis
Tee ise
Beebiootel ema võimlema!
Beebiootel emal toimuvad suured muutused kogu kehas, millega tuleb kindlasti arvestada nii igapäevaelus kui ka võimlemisel.
Kodutohter
Toit ja trenn