Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Kodutohter
13.04.2018
Heida pilk oma külmkappi ja mõtle, kas toidud, mida seal näed, vähendavad või suurendavad südamehaiguste riski. | Shutterstock

Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha.

1. Heida pilk oma külmkappi ja mõtle, kas toidud, mida seal näed, vähendavad või suurendavad südamehaiguste riski. Kui muudad menüü tervislikumaks, langevad nii vere kolesteroolisisaldus kui vererõhk, samas väheneb ka oht haigestuda 2.

Edasi lugemiseks

Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus

Sarnased artiklid