Kui ülemise ja alumise vererõhu vahe on suur, siis kas see on südamele ohtlik? Kas peaks midagi ette võtma? Asja selgitab südamearst Arvo Mesikepp.
Alustada tuleks sellest, mis üldse on vererõhk. See on rõhk, millega veri pressib veresoonte seintele.
Päikesest energiat tootvad katused, lisavarustus kui disainielement, katusematerjali kasutamine fassaadil, eri vormiga sobituv väärikas vananemine ning loomulikud, väikese “inimveaga” värvitoonid – need on peamised uued katusedisaini trendid.
1.
Mäletan, kuidas tuttav pereema nuttis lahinal oma 30. sünnipäeva hommikul, sest noorusega olevat nüüd jokk. Samas kuulutas 42aastane naisterahvas särasilmi, et ta pole iial varem tundnud end nii õnneliku ja rahulikuna kui nüüd.
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised.
Mõistlikus koguses kohvi joomine võib olla tervisele kasulik.
1. Kohvi mõju on individuaalne
2.
Testirühmal on ees midagi uut. Elevil näod säravad. Õhus on palju küsimusi ja mõtteid. Nüüd tuleb need mõtted teoks teha ja küsimustele vastused leida.
Kunstnik Ave Nahkuril sai jaanipäeval kaks kuud kodumaa kuuma päikese all. Nimelt elab Ave suved siin ja talveks kolib Hispaaniasse La Gomera saarele, kuhu ta juba mitu aastat tagasi rajas vahva kodu.
Tuleb ära tunda üleväsimuse ohumärgid, et ennetada läbipõlemist.
Stress
Stress on emotsionaalne pingeseisund, mis tekib, kui kohustusi ja ülesandeid on nii palju, et ei jätku jõudu nendega toime tulemiseks.
Koduse marja-, rabarbri- või õunakoogi kõrvale sobib imehästi pallike vanillijäätist või -kastet, aga ka lusikatäis kreemjat vanillipudingit. Milline poes leiduvatest pudingitest on aga maitsvaim?