Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil?
On aeg teha jalutuskäik sügiseses aias ning otsida kahjustuste põhjusi, miks nii läks. Ja mida peaks tuleval aastal teistmoodi tegema. Jälgi, vaata, pildista.
Kui pealkirjas toodud soovitust ei viitsi järgida, on otstarbekam pealiskaudse soojustamise asemel puid ahju lisada.
Maja ideaalne soojustamine eeldab põhjalikku planeerimist.
Lapse sünd on imeline sündmus, mis toob perre kaasa mitmeid muutusi. Ehkki räägitakse, et emainstinktid hakkavad kohe tööle ning ematunne tärkab hiljemalt beebi tulekuga, siis tõeline üksteise tundmaõppimine võtab aega.
Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest.
Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Katuse esimene ülesanne selle all elavate inimese jaoks on kahtlemata sademetekindlus ja soojapidavus, aga kaugele paistev katus ilmestab ka miljöömaastikke ning sellegagi peab katusekatet ja selle värvi valides arvestama.