Isegi väike sammude arv päevas võib kaitsta depressiooni eest.
Värske uuringu kohaselt võib isegi suhteliselt väike liikumine kaitsta depressiooni eest.
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi?
Kes ikka tahab haige olla? Praegusel viiruste kõrghooajal on osa inimesi uskumatult alati terved, teised aga jäävad kergesti haigeks ja tunnevad end pidevalt väsinuna. Miks see nõnda on?
Disainer ja sisekujundaja Maile Grünberg on otsekohene daam. Intervjuu tegemiseks kutsub ta mind oma Kadrioru koju, paneb köögilaua taha istuma ning pakub küpsist, kohvi ja head konjakit.
On aedu, mis on rajatud enne hoonete valmimist ning võivad hiljem uhkeldada küpse lopsaka haljastusega. Aga teha võib ka sootuks vastupidi ning esmalt ehitada valmis kõik elamiseks vajalik.
Kuidas üldse on võimalik majast korterisse kolida, imestasid sõbrad ja tuttavad, kui perekond Pärtelson oma äärelinnamaja kesklinnakorteri vastu vahetas.
„Oleme alati majas elanud ja see väga meeldis meile.
Enam paremini kui Helen Leemets oma pere elamist kirjeldab, ei saagi: „Iga päev, kui vaatan meie maja ja aeda, läheb meel rõõmsaks.”
Aastaid tagasi leidsid Helen ja Raul, et linnakorteri asemel oleks hulga toredam elada oma majas, mille ümber on suur ae