Kodukirja köögiuudised jaanuaris 2021
Aasta algus on uute plaanide, ootuste ja lubaduste aeg. Nende hulka võiks mahtuda ka plaan süüa rohkem kodumaist tervislikku toitu.
Kodukiri
Otsing
Uuel aastal pühenda iga päev veidi aega stressi maandamiseks
Andes endale uusaastalubadusi, võta sihiks ka teadlikult enda stressi maandamine, et pinged ei kuhjuks. Kui sinu sisemaailm on korras ja näed tulevikku ilusana, jaksad olla toeks ka teistele.
Nipiraamat
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kuidas mõõduka eelarvega teha kodu uuenduskuur?
Paljudele meist on omane anda uue aasta saabudes erinevaid lubadusi – rohkem raamatuid lugeda, 5 kilo kaalust alla võtta või teha ära remont, mis on juba mitu aastat ennast oodata lasknud.
Kodus.ee
Sisustus & disain
Ehitus & remont
Kehakaalule tuld! Võta appi peopesatoitumine
Pühade ajal võibki veidi rohkem toiduga patustada. Kui aga pühad läbi on, teevad paljud uue aasta plaane ja annavad endale lubadusi, et nüüd hakkan korralikuks.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Treeni oma kodus: kõik oluline, mida selleks teadma pead
Uue aasta lubadusena tõotavad paljud saada paremasse vormi ja hakata varasemast enam treenima.
Kodukiri
Teen trenni, aga kaal tõuseb. Mis on põhjuseks ja mida peaks muutma?
Hakkasid hoogsalt trennis käima, aga kaal ikkagi ei lange?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
5 LEVINUD MURET | Psühholoog annab nõu, kuidas taasleida vaimne tasakaal
Mööduv aasta on olnud täis ärevust ja ootamatuid olukordi, mille tõttu on vankuma löönud ka kõige kindlamagi meelega inimene.
Nipiraamat
Loe katkendit surmast ja piire trotsivast armastusest rääkivast romaanist „Puust palitu“
On aasta 1931. Elena kannab Soome maakülas edasi kirstude valmistamise traditsiooni: ta abikaasa hoolitseb puutöö eest, tema enese ülesandeks on polsterdused ning eakas ämm teeb, mis jaksab.
Vestaraamat
„Lõpp-peatus Auschwitz“ – isegi põrgusügavikus on peidus lootusekiir
Auschwitzi koonduslaagrist on kirjutatud palju raamatuid, kuid Eddy de Windi „Lõpp-peatus Auschwitz“ on teadaolevalt ainus lugu, mis on kirja pandud laagris kohapeal.
Minu jaoks oli see viimase aja raskeima temaatikaga lugu.
Vestaraamat