SAAME TUTTAVAKS | Kadriorus kohtuvad aktiivsed eakad
Tallinnas kauni Kadrioru südames pulbitseb ajaloolises Poska tänava majas Vanurite Eneseabi- ja Nõustamiskeskus (VENÜ).
Käsitöö
Otsing
Kui sa suudad käia, suudad ka jalutada!
Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Alusta aeglaselt
Kõik, kes suudavad käia, on võimelised ka jalutama.
Kodutohter
Tervis
PARIM JÕULUKINK TERVELE PERELE: pane fotod ekraanilt paberile ja raamatusse!
Et sinu iga päev klõpsitud meeleolukad fotod unustuse hõlma ei vajuks, on siiani olemas hästi toimiv piltide ilmutamise võimalus.
Nipiraamat
Piirimaakondades kasvab kütusemüük
Maksu- ja tolliameti kütusemüügi koondandmete alusel tarbiti novembris sisuliselt sama palju kütust, kui möödunud aastal.
Tehnikamaailm
Transport
Septik — võimekas olmeveekäitleja. Kuidas septikut paigaldada?
Kui ühiskanalisatsiooni ei ole, on septik majapidamisvee käitlemiseks üks enamkasutatavaid lahendusi.
Septik ehk pinnaspuhasti on sobilik lahendus põhjavee hea kaitstuse korral. See laseb loodusel oma isepuhastusvõimet kasutada.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Ivo Linna ja elu parem pool
"Suhtun elusse üsna fatalistlikult," ütleb armastatud laulja Ivo Linna. "Asjad kas tulevad või ei tule sinu juurde. Ent sinust endast sõltub, millisena need saabuvad."
Veebruar on igale eestlasele tähtis.
Kodutohter
Varia
MIKS PEAKS LUGEMA? Raamatukogu juht: „Hea kirjandus aitab rasketel aegadel elu paremini mõtestada.”
Eesti Rahvusraamatukogu direktor Janne Andresoo (56) hindab kõrgelt Eesti kirjanike loomingut. „Sarnased väärtushinnangud aitavad kirjapandut paremini mõista,“ julgustab ta kõiki just kohalike autorite poole vaatama.
Nipiraamat
Lihtne leevendus laialt levinud pidamatuse probleemile, mida tasub kõigil teada
Uriinipidamatust on kogenud paljud, ka nooremad inimesed. Selle leevendamiseks on aga lihtsaid lahendusi, mida tasub teada juba enne terviseprobleemi tekkimist või selle süvenemist.
Iga terviseprobleem vajab tähelepanu.
Elustiil & tervis
Kuidas kavandada päikesekütet?
Viimastel aastatel jõudsalt arenenud taastuvenergia allikate kasutusele võtmine on kindlasti paljusid koduomanikke pannud endalt küsima, kuidas mina sellest kasu võiksin saada.
TM Kodu & Ehitus
Ehitus & remont
Arukas planeerimine teeb remonditöö sujuvaks
Pikad pimedad õhtud on mõistlik sisustada oma kodule seestpoolt värskema ilme andmisega.
TM Kodu & Ehitus
Ehitus & remont