Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Alusta aeglaselt
Kõik, kes suudavad käia, on võimelised ka jalutama.
Kui ühiskanalisatsiooni ei ole, on septik majapidamisvee käitlemiseks üks enamkasutatavaid lahendusi.
Septik ehk pinnaspuhasti on sobilik lahendus põhjavee hea kaitstuse korral. See laseb loodusel oma isepuhastusvõimet kasutada.
"Suhtun elusse üsna fatalistlikult," ütleb armastatud laulja Ivo Linna. "Asjad kas tulevad või ei tule sinu juurde. Ent sinust endast sõltub, millisena need saabuvad."
Veebruar on igale eestlasele tähtis.
Eesti Rahvusraamatukogu direktor Janne Andresoo (56) hindab kõrgelt Eesti kirjanike loomingut. „Sarnased väärtushinnangud aitavad kirjapandut paremini mõista,“ julgustab ta kõiki just kohalike autorite poole vaatama.
Uriinipidamatust on kogenud paljud, ka nooremad inimesed. Selle leevendamiseks on aga lihtsaid lahendusi, mida tasub teada juba enne terviseprobleemi tekkimist või selle süvenemist.
Iga terviseprobleem vajab tähelepanu.
Viimastel aastatel jõudsalt arenenud taastuvenergia allikate kasutusele võtmine on kindlasti paljusid koduomanikke pannud endalt küsima, kuidas mina sellest kasu võiksin saada.