Uuringud on näidanud, et liigses stressis ja masenduses olevatel inimestel on B-vitamiinide, eelkõige B9 (foolhape) ja B12 tase tavapärasest madalam.
Kui suunurgad lähevad katki ja huuled on kuivad ning lõhenevad, võib see tulla B2-vitamiini vähesuses
Mõned kasulikud näpunäited kuluvad marjaks ära.
* Näpu vahelt on kohmakas külvata. Nutikam on kasutada peenikest puutikku: tee selle ots märjaks ja pane vastu seemet.
Käsitöö detsember 2022 - jaanuar 2023 ajakirjast leiab mitmeid sooje kudumeid, sealhulgas pitsilisi sokke ja kootud jakke, aga ka toredaid õmblustöid nii meriinovillasest kui ka bukleekangast.
Õpetame kuduma salli ja mütsikombot, nii pitsilisi sokke kui
“Kui sul on sees kirg või põlemine ja sellest vormub soov, siis jätad kõik muu kõrvale ning hakkad tegema valikuid, mis viivad edasi,” räägib oma aukartustäratavast karjäärist Eesti tuntuim ja tunnustatuim jumestuskunstnik Katrin Sangla.
Hariliku raudrohu tunneb ära enamik inimesi, kes vähegi on looduses käinud.
Taim on Eesti niitudel ja teeäärtes tavaline.
Raudrohi õitseb südasuvel ja siis võiks teda ka korjata, kuivatada ja talveks varuda.