Roheline smuuti annab energiat ja aitab võidelda viirustega.
2 portsjonit
200 g spinatilehti
4 dl õunamahla
4 dl maitsestamata jogurtit
1 tl matcha teed
1 tl riivitud ingverit
1 sl külmpressitud oliivi- või kõrvitsaseemneõli
Pane kõik ained kannmi
Hilissügisel, kui heitlehised puud ja põõsad on juba raagus ning rohttaimed koltunud, tõusevad aias esile igihaljad taimed.
Ka ainult roheline värv oma varjunditega võib olla köitev, sest lehestiku-okastiku poolt moodustunud muster – faktuur ehk tekstuu
Toitev pirukas, mille täidises on rohkelt kevadist rohelist.
500 g pärmi-lehttainast
Täidis
150 g nõgest, naati, karulauku
100 g fetajuustu kuubikuid
1 suur porru
1 sl õli
3 dl kohvikoort
½ dl nisujahu
1 tl soola
Peale
3 sl riivjuustu
1 dl piima
250 g k
Oled sa süsivesikusõltlane? Joo siis kuklite kõrvale vähemalt rohelist teed! Roheline tee võib aidata vähendada kahjulikku mõju, mida tärkliserikkad toidud veresuhkrule avaldavad.
Kevadel tuleb poodidesse müügile värske spargel. Seda on kahesugust – rohelist ja valget ehk pleeksparglit. Mõlemat saadakse ühelt ja samalt taimelt, harilikult asparilt.
Alanud aastal tõstab Iittala esile enda klaasitehase laialdast värvivalikut. Kollektsioonidesse naaseb looduslähedane samblaroheline, mis sobib kombineerimiseks delikaatse veesinisega.