Musta pässikut on juba iidsetest aegadest ravimina kasutatud.
Musta pässikut on juba iidsetest aegadest ravimina kasutatud, sest chaga sisldab rikkalikult vitamiine, mineraalaineid, flovonoide, fenoole ja on teadaolevalt kõige võimsam antioksüdant.
Must
Vaimse tervis spetsialiste on palju: psühholoogid, kliinilised psühholoogid, psühhoterapeudid, psühhoanalüütilised terapeudid, kriisipsühholoogid jne
Neil kõigil on palju sarnasusi aga ka mõningaid erinevusi.
Teiselt ringilt leiab vaid sentide eest ilusat käsitööd, näiteks heegeldatud linikuid. Kes on näputööga sina peal, haarab pitslinikud härdusega muidugi kaasa.
Uue kardiraja sünd on Eestis harukordne sündmus. Taasiseseisvumise ajal oli täiesti uuena rajatud vaid üks kardirada, nüüdseks on aga Lange kompleksi kõrvale lisandunud Käina rada. Algne Käina kardirada Hiiumaal nägi ilmavalgust 1991. aastal. 2020.
Suvine pirukas tatra- ja kaerhelbepõhjal.
6 tükki
Põhi
2,5 dl tatrajahu
1 dl kiirkaerahelbeid
0,5 dl piima
100 g võid
Täidis
umbes 15 cm suvikõrvitsat
umbes 15 cm porrut
1 küüslauguküüs
peotäis spinatit või nõgeselehti
1 sl õli
2 muna
1 dl piima
150 g
Kas teadsid, et geenid mõjutavad vaid neljandikku meie eluea pikkusest?
Tervislike eluviisidega võib oma eluiga tunduvalt pikendada ja eelkõige pikendada just tervelt elatud aastaid.
Siinkohal mõned nõuanded geriaatritelt, kuidas elada tervemalt ja pike