Suur probleem on, et psühholoogide juurde peab abivajaja aega ootama kaua. Nii tundis Hannele, kes igapäevaselt töötab teatris, et tema loomulikust kuulamisoskusest võib nii mõnelegi kasu olla.
Kas õunaäädikas on tervislik ning kuidas ja mille jaoks seda võiks tarvitada? Vastab toitumisteadlane Mai Maser.
Naturaalne õunaäädikas sisaldab vajalikke mineraalaineid, põletikuvastast õunhapet, ensüüme ja aminohappeid.
Pikka aega on meie söömiskultuuris olnud tähtsal kohal sellised hapendatud piimatooted nagu hapupiim ja viil. Juustud, kohupiim, kodujuust ja jogurtid ning nendest tehtud road on aastakümneid meie menüüsse kuulunud.
Tervislik hommikueine või vahepala.
2 portsjonit
2 üleküpsenud banaani (külmutatud)300 g külmutatud maasikad või mustikad1 küps ja pehme avokaado3 dl piima või taimset piima2 sl chia seemned1 sl mett
Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks.
Nahk võib tõepoolest paljastada inimese tervisliku seisundi.
Muutused naha värvis, naha kuivus, nahapõletik, paksenemine või õhenemine võivad olla märgiks mõnest haigusest.
Samas võib ka terve väljanägemisega naha omanikul olla erinevaid haigusi ja naha