Väga tervislik kausitäis
Tervislik hommikueine või vahepala.
2 portsjonit
2 üleküpsenud banaani (külmutatud)300 g külmutatud maasikad või mustikad1 küps ja pehme avokaado3 dl piima või taimset piima2 sl chia seemned1 sl mett
Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn