Aastad annavad, aastad võtavad
“Mu vasak põlv valutab,” kurdab naine arstile. Tohter laseb pildi teha ja sõnab:
“See on ealistest muutustest.”
“Kuidas nii?” imestab naine.
Kodutohter
Otsing
Mis vaevab sinu keha?
Mis vaevab sinu keha? 1. osa
Depressioon, seedimine, hormoonid ja keskkond
Kuidas tekib depressioon? Milline seos on depressioonil soolestiku tervisega? Kuidas mõjutavad meie meeleolu ja ajutegevust soolebakterid, hormoonid ja keskkonnategurid?
Kodutohter
Tervis
Kas unetus teeb saledaks?
See on levinud müüt, kuid pole tõsi.
Magamatus paneb kaalunumbri hoopis kasvama. Uuringud on näidanud, et vähene uni häirib inimese ainevahetust ja loomulikku näljatunnet.
Kodutohter
Tervis
Vürtsisärtsu sügisesse!
Hoolas lugeja sai mitme vürtsiga lähemat tutvust teha Kodutohtri märtsi- ja aprillinumbris. Nüüd, kui ilm kisub aina jahedamaks ja pimedamaks, võiks oma keha ja hinge soojendada ka vürtsidega.
Kodutohter
Toit ja trenn
PROOVIME ÄRA | Tervislikud superergutajad: milline ingverijook on kõige tõhusam?
Särtsakad ingveriklõmmid turgutavad kevadootuses keha ja tervist. Pea kõik testis proovitud joogid on mugavalt väikestesse pudelitesse villitud, sobides kas hommikul või päeva jooksul tegutsemiseks jõudu andma.
Nipiraamat
Pudruleee!
Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust.
Kodutohter
Toit ja trenn
Hea valgustuse reeglid ja elemendid
Põhjamaade inimesed elavad pool aastat tingimustes, kui ilma kunstliku valguseta hakkama ei saa. Siiski pööratakse valgustusele hämmastavalt vähe tähelepanu. Hea valgustus aga vaieldamatult mõjutab elamismugavust, tervislikkust ja turvalisust.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Miks õunapuu kuivab?
Aastaid saaki kandnud õunapuu võib aiapidajat üllatada sellega, et kuivab lihtsalt järsku ära…
Paljud aiapidajad on pidanud täheldama, et paarkümmend aastat vana õunapuu hakkab aias kuivama. Muidu on tubli puu andnud igal aastal kenasti saaki.
Kodus.ee
Aed & taimed
Jõuluks kaktus tuppa!
Jõuluaja üks populaarsemaid toataimi maailmas on jõulukaktus (Schlumbergera), keda tuntakse ka lülikaktuse nime all ja kelle õieilu kestab novembrist veebruarini.
Kodukiri
Kodus.ee
Aed & taimed
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust.
Nipiraamat