Otsing

Kehakinnitust pärast põdemist

Õnn on külmetushaigusest pääseda, õnn on ka ruttu terveneda, veel suurem õnn on ennast kiiresti jälle elu- ja töökorda saada. Sellele aitab kaasa kosutav toidulaud. Ägedaid tõbesid tekitavad kõige sagedamini viirused.
Kodutohter
Toit ja trenn

Ka naiste süda on ohus

Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära taevastesse kõrgustesse. Pikalt kestnud stress räsib südant: vererõhk ja halva kolesterooli tase tõusevad, kipuvad tekkima südame rütmihäired ja kasvab oht haigestuda südame-pärgartertõppe. Naise tö
Kodutohter
Tervis

Randmevalule leevendust

Randmekanali ahenemise tõttu tekkivat survet närvidele, mis põhjustab käe suremist ning valu ja ebamugavustunnet käes ehk karpaalkanalisündroomi, esineb kõige sagedamini keskikka jõudnud naistel.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Andropaus – kas mehelikkuse lõpp?

Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga, ent erinevalt menopausist on andropausi võimalik ära jätta. Kuidas siis?
Kodutohter
Tervis

Küsi ja kuula - suhtle teismelisega

Kuigi tujutseva teismelisega pole alati lihtne, peavad pere ja vanemad olema noorte tugivõrgustik, toetajad ja kaitsjad, innustajad ja tunnustajad. 1. Julgusta last endaga rääkima. Huvitu kõigest, millest ta räägib ja kuula sekkumata.
Kodutohter
Psühholoogia

Mis on PAP-test

PAP-testist on ehk enamik naisi kuulnud ja kõik endast ning oma tervisest lugupidavad naised selle ka läbi teinud. Testi tulemused võivad paljuski oleneda sellest, kui oskuslikult on proov võetud ja laboris interpreteeritud.
Kodutohter
Tervis

Nagu tühjaks pigistatud sidrun

Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele. Seetõttu tasub rahulolematuse ilmnemisel kiiresti midagi ette võtta.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed