Otsing

Isule päitsed pähe

Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus.   Kas oled vahel märganud, et sirutad käe kaloririkka ampsu järele ka siis, kui sa polegi eriti näljane?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Hea enesehinnang aitab raskustest läbi

Kooli algus on nii lastele kui ka vanematele täis ootusi ja rõõme, kuid last kooli saates on vanematel ka hirm, kuidas laps seal toime tuleb. Koolikiusamisele on pööratud aasta-aastalt aina rohkem tähelepanu ning tänu eri meetmetele saab igaüks selle vä
Kodutohter
Psühholoogia

Kasta targalt ja säästa vett

Kuidas saada hakkama, kui vihma ei saja ja aed on janus, aga kaev on juba tühi ning veearve ajab hirmu nahka?   Aiapidajate kiusteks on meil sageli vihmavaene just suve algus, kui külvid ja istutatud taimed vajavad rohkelt niiskust.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Südame heaks

Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse. Järgnevalt toome ära mõned nõuanded, mis kõik aitavad südame tervisele kaasa. Teadvusta endale riskitegurid 1.
Kodutohter
Tervis

8 kõige absurdsemat müüti kuivatite kohta

Kuivatite kohta on liikvel mitmeid hirmuäratavaid müüte, mis teevad neist majapidamise kõige vastuolulisema kodumasina: kuivatid krigisevad, kortsutavad riideid, “söövad” sokke, võtavad palju ruumi ja tarbivad meeletult elektrit… kui palju on aga neil jut
Kodus.ee
Kodu & tehnika

Optimism teeb õnnelikuks

Mõni inimene kardab õnnelikke hetki, kuna tundub, et õnnega peab olema ettevaatlik, sest varjuna järgneb hirm seda kaotada. Vanarahvaski ütleb, et pill tuleb pika ilu peale. Paljud kaitsevad ennast pessimismiga, sest pessimist ju ei pettu, kuid sellega
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed