Mida teha siis, kui nina on alailma vesine või kogu aeg kinni?
1. Kui nina ei ole kinni, loputa seda kõigepealt võimalikult tihti soolavee ehk füsioloogilise lahusega.
2.
Igal inimesel on oma hirmud, mis vahel elamise raskeks teevad. Veidikene karta ja ettevaatlik olla on pigem mõistlik kui rumal. Kui aga hirmud võtavad hiigelsuured mõõtmed ning hakkavad elu segama, peaks proovima nendest vabaneda.
Teadlased on veendunud, et peaaegu pool kõigist avastatud vähijuhtudest on seotud meie elustiiliga ning umbes kolmandik vähkkasvajaid oleksid välditavad õige ja tervisliku toitumisega.
Eri värvi puu- ja köögiviljade ning täisteraviljatoodete kasulikkusest