KUSTUTA LINDUDE JANU: tee sulelistele aeda veesilm!
Palavaga vajavad rohkem vedelikku nii inimesed kui ka linnud.
Nipiraamat
Otsing
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest.
Seetõttu saame ise üsna palju ära teha, et selg streikima ei hakkaks.
Kodutohter
Tervis
Sirge selja nimel
Mida peaksid vanemad silmas pidama, et lapsest kasvaks sirge seljaga täiskasvanu?
Kodutohter
Tervis
Ott Lepland: vagurast võimsaks
Karantiini lõpus tuli laulja Ott Lepland (33) välja uue muusikavideoga "Lootuses", mille kommentaariks üks kuulaja YouTube'is tabavalt kirjutas: "Ott on alles noor, kuid juba on ta oma võimsa hääle ja hingelise loominguga jätnud Eesti muusikasse suured ja
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Saagikas maasikapeenar
Kui tahad maasikapeenart, kus taimed ei kasvata ainult lehti, vaid ka lopsakaid marju, pead neile looma sobilikud tingimused. Mida ette võtta?
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Mida teha, kui sipelgad kipuvad elamisse?
Kuidas kutsumata külalised - sipelgad, kes hulgakaupa elamisse pressivad- õue tagasi juhatada?
Andres Laisk on aastaid puhanud Hiiumaal, ent talvisel ajal on suvekodu üksi ning nii leiab Laisk kevadeti saarele jõudes tihtipeale eest uued elanikud.
TM Kodu & Ehitus
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Ehitus & remont
Kuidas trennilubadustest kinni pidada?
Aasta alguse lubadused hakkavad juba ununema. Kui aga üks sinu lubadustest oli alustada uuesti trennis käimisega, tasub seda kohe täitma hakata.
Kodutohter
Elustiil & tervis
40+mees ja trenn: mis juhtub südamega?
Mees ei taha olla 40+, vaid ikka endiselt 40–. Teeb trenni edasi või hakkab üle pika aja taas ennast vormi ajama. Üks asi on lihased-liigesed-kõõlused.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Raskeim on tee diivanilt välisukseni
Aasta alguse lubadused hakkavad juba ununema. Kui aga üks sinu lubadustest oli alustada uuesti trennis käimisega, tasub seda kohe täitma hakata.
Kodutohter
Toit ja trenn
Liikumislaisad liikumisusku
"Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates," leiab MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees, kes on ise liikumisusku ja projekti "Mehed liikuma" eestvedajaid.
...
Kodutohter
Tervis