ÜKS SUVE LEMMIKMAITSEID! Klopitud tuhlid tilliga
Koorene kartuliroog võlub taldrikule tõeliselt nostalgilise lapsepõlvemaitse.
Nipiraamat
Otsing
3 laialt levinud viga, mida tegelikult põletuse puhul teha ei tohi
Põletuse esmaabis liigub väärarusaamu ja müüte.
Üks levinumaid eksimusi põletuse esmaabis on dekspantenooli sisaldava vahu kasutamine. Dekspantenool tekitab nahale kiletaolise kihi, mis hoiab kuumust põletuskohal ega lase nahal jahtuda.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab!
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab. Pane seljakott selga ja mine kõndima või jooksma! Väike lisaraskus suurendab treeningu mõju ja on tervisele kasulik.
Vana treeninguvorm on saanud uue hoo.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kui sa suudad käia, suudad ka jalutada!
Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Alusta aeglaselt
Kõik, kes suudavad käia, on võimelised ka jalutama.
Kodutohter
Tervis
Toitumine tasakaalu
Paljude ametite seas on ka selliseid, mis ei vaja erilist kehalist pingutust.
Eriti väheliikuvad on kontoritöötajad.
Kodutohter
Tervis
Kuidas korraldada loominguline sünnipäev või tähtpäev? Paneme kokku põneva menüü
Katame ühe sünnipäevalaua. Kõik retseptid on kuuele.
Ole loov ja avatud!
Otsi värsket vaheldust traditsioonilisele lõunaserviisile! Erinevaid taldrikuid kombineerides saad palju lustlikuma segasumma-suvila-laua.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Ekleeri kook
Keedutainast koogi võib teha ümmarguse, kandilise või hoopis mitu väikest kooki.
7-8 tükki
Põhi
125 g võid
2,4 dl vett
2,4 dl nisujahu
0,5 tl küpsetuspulbrit
4 muna
näpuotsatäis soola (kui kasutada soolast võid, pole soola vaja lisada)
Kreem
4,7 dl tä
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
KUS ON KASTE? Õpi valmistama põhikastmeid, et sinu köök ka päriselt parim võiks olla!
Kaste täidab toidu viimistlemisel olulist rolli: annab ahvatleva väljanägemise, täiustab maitset ja toob esile roa parimad omadused.
Kodukiri
Kodus.ee
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.
Nipiraamat