Otsing

Kuidas pääseda osteoporoosist?

Milline tõbi on osteoporoos? Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, see muudab luud nõrgemaks ja altimaks luumurdude tekkimisele.
Kodutohter

Kuidas võtta D-vitamiini?

See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist. Samuti oleneb toidulisanditega juurde manustatava D-vitamiini vajadus sellest, kui palju tarvitatakse D-vitamiiniga rikastatud toiduaineid või multivitamiine, mille koostisesse
Kodutohter
Tervis

Miks jalad tursuvad?

Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed? Jalgade turse on tavaline sümptom, mille põhjuseks võivad olla paljud erinevad tegurid – mõned on kahjutud, mõned ohtlikud.Turset põhjustab kudedes rakkudevahelises vaheruumis kogunev ve
Kodutohter
Tervis

Tasakaalu peab harjutama

Iseenesest pole pearinglus ohtlik, kuid see võib põhjustada tasakaalu kadu ja kukkumist, eriti just vanematel inimestel. Pikaliasendist või istumast kiiresti tõustes tekkiv pearinglus on tingitud vererõhu kiirest alanemisest.
Kodutohter
Tervis

Kui terved on meie luud?

Joo piima, siis saad tugevad luud! Nõndaviisi öeldi minu lapsepõlves ja soovitatakse ka nüüd. Paraku ei talu paljud piima maitset juba pisikesest peale - süda läheb pahaks ning isegi luude tervise nimel ei jaksata tilkagi alla neelata.
Kodutohter

Lehed