Otsing

shutterstock_1085202599.jpg

Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket

Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma. Vanus. Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_781601914.jpg

Kuidas kukkumisest kosuda?

Kõige tervislikum on mitte kukkuda. Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga? Talvel kukutakse tavaliselt rohkem kui muidu, kuid süüdi pole alati ainult libe tee või tänav.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1085202599.jpg

7 võimalust, kuidas ennetada osteoporoosi

Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd. Osteoporoos ei ole ainult eakate naiste haigus, nagu vahel arvatakse. Riskitegurid võivad olla ka näiteks tsöliaakia või toitumishäire. 1.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_2080436497.jpg

Sulatab ja külmetab, sulatab ja külmetab!

Kuidas jääda ellu libedatel tänavatel? Keskelt läbi lõppeb iga teine kukkumine traumaga. Mida eakam on inimene, seda raskemad on tavaliselt kukkumise tagajärjed. Kukkudes murtakse tavaliselt randmeluu. Hullem on lugu siis, kui murdub puusaluu.

Kodutohter

Varia

shutterstock_1106370755.jpg

Milliseid traumasid võib koduaias tegutsedes saada? Esmaabi luumurru või ajupõrutuse korral

Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igasuguseid traumasid. Uurisime suviste traumade kohta es

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_2475095517.jpg

Osteoporoos naise elukaarel

Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_1097897468.jpg

Millises vanuses inimestel luumurrud tekivad? Kas on karta osteoporoosi?

Euroopas haigestub osteoporoosi keskmiselt 40% keskealistest naistest ja 15% keskealistest meestest. Naise luustik muutub oma elu jooksul 50% urbsemaks, mehe oma vaid 30%. Randmeluu murde esineb kõige rohkem 55aastastel ja ka vanematel inimestel.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_759521155.jpg

Osteoporoosi riskitegurid

On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket. Vanus. Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb. Kõik teavad, et kollageeni vähesusest muutub nahk õhemaks ja kortsulisemaks.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_1418629304.jpg

Mida teha, et mitte kukkuda?

Libedus pole sel aastal veel läbi saanud, kuid kukkuda võib ka ilma libedata.

Kodutohter

Tervis

syda_punane.jpg

Osteoporoos - hiiliv haigus

Me teame, et osteoporoos on haigus, mida keegi ei oska endal kuidagi kahtlustada ning eelkõige ohustab tõbi naisi. Mehi küll ka, kuid märksa hilisemas eas ja harvem.

Kodutohter

Otsing

Lehed