Vahel väldime täiesti märkamatult ja kogemata oma menüüs joodi sisaldavaid toiduained. Kuid jood on meie organismile kasulik ja me peame seda saama.
Vahel väldime täiesti märkamatult ja kogemata oma menüüs joodi sisaldavaid toiduained.
Saksa telekanali Sat1 saate "Kaalust alla" võitja Alexandra (33) tegi läbi imelise muutumise: 100 kilo kaalunud noorel naisel õnnestus kaotada peaaegu pool oma kehakaalust.
Kaalusaate kohtunikke võlus Alexandra tahtejõud: noor naine ei vandunud katsumu
Arvad, et kodu kujundamiseks kulub palju aega ? Jagame lihtsaid nippe, kuidas kodule kiirelt värske väljanägemine anda.
Koristamine. | Shutterstock
Korista
Likvideeri korralagedus, sea asjad oma kohtadele tagasi. Pese aknad, peeglid jm.
Suvel tuleb panna lopsakalt kasvavat rohelist suppidesse, salatitesse ja pirukatesse.
Põhi
100 g võid
3 dl nisu- või speltajahu
0,5 tl soola
1 tl küpsetuspulbrit
2 sl külma vett
Täidis
1 l värsket lehtkapsast, spinatit, nõgeseid või noori naadileh
Naised Köögis on justkui sõbrannad, kes annavad oma lauludega jõudu edasi minna, pakkudes äratundmist, et me ei ole oma muredega üksi, ja aidates näha elu läbi huumoriprisma.
Ka kõige kaunim köök ei näe just kuigi ilus välja, kui seal valitseb korralagedus. Nippe, kuidas hoida köök igapäevaselt kenasti korras.
Värskenduskuuri läbinud kööki polnud juba üle 20 aasta üldse remonditud.