Muretsemine koormab lühimälu.
Kui mõtled pidevalt mingitele probleemidele, võtab see lühimälus ruumi.
Kui mured segavad uinumist, võta paber ja pliiats ning kirjuta need üles. Pane kirja ka kõik asjad, mis tuleb meeles pidada.
Vesivõimlemine on tõhus treening ja sobib eriti just ülekaalulisele või liigestega hädas olijatele.
Juba vees olemine rahustab meeli ja keha tundub sulgkergena.
Mustikapõõsastele meeldivad kerge lõimisega happelised mullad, kuhu on segatud happelist turvast. Koduaedades sobib mustikas väga hästi turbapeenrasse, kus võib kasvatada erinevaid liike.
Tänapäeval on pea kõik juba midagi interneti platvormidel müünud või ostnud, olgu selleks Facebooki Marketplace või Osta. Vasta küsimustele ja saad teada, mis laadi asjade müümisest enda kodus võiksid alustada.
1.
Täna on see päev aastas, kus kogu sotsiaalmeedia on täis uduseid, liiga tumedaid või liiga heledaid pilte vana aasta ära saatmiseks taevasse lastud ilutulestikust.
Eestlased ütlevad enda kohta: maarahvas, metsarahvas, mererahvas. Aedadesse vaadates võiks lisada kivirahva, sest pole aeda, kus poleks mõnd kivi, sageli veel imetlemiseks esile tõstetud.