KUKU PAKA, ehk kana kookoskastmes
Vahva nimega kanaroog saab oma kuldse värvi kurkumist, kreemisuse kookospiimast ja maitsed seob kokku happeline tomat.
Nipiraamat
Otsing
Kas seistes läheb jalanumber suuremaks?
Jalalaba on pehme kohanduja ja see peabki kohanduma, kui talle mõjub raskus.
Kui tõustakse istumisasendist seisma, siis suureneb jalalaba 0,5-1 sentimeetrit.
Kodutohter
Tervis
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe.
Harjutusi võib teha nii krambi ajal kui ka selle ärahoidmiseks. Võimle paljajalu ja ühtlaselt hingates.
Kodutohter
Tervis
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
REEDE LÕUNAKS: burger aasiapärase kurgisalatiga
Värske kurk teeb burgeri ideaalselt mahlaseks. Lintideks lõigatuna püsib kurk saiapoolikute vahel ka paljuparemini kui ratastena.
Nipiraamat
OTSE INDIAST: isetehtud paneer-juust spinatikastmes
India restoranides palak paneer’i või saag paneer’i nime all leiduvat toitu armastavad just mahedate karriroogade austajad. Ja tõesti, värske maitsega juust sobib suurepäraselt kreemja spinatikastmega.
Nipiraamat
5 asja, milleta aias hakkama ei saa
Nüüd on hea aeg inventuuri teha ja üle vaadata, kas kõik uueks hooajaks vajalikud tarvikud on terved ja töökorras.
Kodukiri
PELETAB KÜLMATUNDE: tõhus kosutus ananassi-kookosekarrist
Jahedad ilmad kutsuvad maitseainekapist ikka veel haarama vürtse, et peletada külma soojendavate ja maitsekate roogadega.
Nipiraamat
Põnev töövahend: lihvimiskindaga saab ka keerukad pinnad siledaks
Iga uus töövahend tekitab põnevust seda katsetada, teisalt ka küsimuse, kas vana hea abiline siis enam ei sobigi.
Nipiraamat
Valulik podagra
Kusihappe kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid.
Podagra on valus liigesehaigus ja organismi ainevahetuse häire, mis tekib siis, kui kusihapet koguneb verre nii palju, et
Kodutohter
Tervis