×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Laisad liikuma
Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates.
Me istume liiga palju nii tööl kui ka kodus teleka ja arvuti ees. Istumisest on saanud meile halb harjumus.
Kodutohter
Tervis
Mida teha sünnimärgiga?
Kõigil meil on nahal pruune pigmendilaike. Mõnel rohkem, teisel vähem ja mõnel väga palju.
Kodutohter
Tervis
Kas piim on ikka tervislik?
Piimatoodete tervislikkus tekitab vaidlusi. Uuringud näitavad siiski, et mõõdukalt kasutades on piimatooted tervislikud ja vajalikud.
Piim on toitaineterikas ja sisaldab palju erinevaid vitamiine, mineraale ja inimesele väga sobivas vahekorras valke.
Kodutohter
Tervis
Uusi teadmisi kolesterooliravimitest
Värskelt avaldatud Itaalias läbi viidud uuringutulemused näitavad, et kui lõpetada päevapealt kolesterooliravimite ehk statiinide võtmine, võib see põhjustada südameprobleeme.
Sageli võtavad eakad inimesed iga päev palju ravimeid.
Kodutohter
Tervis
Mis on kolesterool?
Kolesterool on inimesele vältimatu aine.
Seda on vaja rakumembraanide ehituseks ja hormoonide ning sapihapete moodustamiseks. Kolesteroolist valmistab organism ka D-vitamiini.
Kuid kolesterool võib olla ka ohtlik, kui seda on veres liiga palju.
Kodutohter
Tervis
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule.
Rahvusvahelises teadusajakirjas Hypertension avaldati uurimus, kus osales 12000 inimest ja tulemus näitas, et nii liiga vähene kui ka liiga rohke süsivesikut
Kodutohter
Tervis
Kui armuõmblused rebenevad
Heas kooselus ei teki suhet hävitavaid riide. Teise halvustamine, endast eemale tõukamine, pidev virisemine ja ükskõikseks muutumine hävitavad ka harmoonilise suhte.
Kui tüli on juba kord puhkenud, siis on raske otsida lepitust. Inimese hing on hell.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Vahemere toiduvalik on kasulik mälule ja kaitseb haiguste eest
Uuringust selgub, et vahemereline dieet võib ennetada Alzheimeri taudi ja teisi mäluhaigusi.
Hiljuti avaldati USA ajakirjas Neurology uuringu tulemused, kus selgitati vahemerelise toiduvaliku mõju inimese kognitiivsetele võimetele ja mäluhaigustele.
Uur
Kodutohter
Tervis
5 suvist sõidukikahju - kas kaskost on abi?
Kuigi võiks arvata, et talvel on autoga liigeldes oluliselt rohkem riske, kui suvel, siis Maanteeameti statistika andmetel toimus mullu juunis liiklusõnnetusi 52% enam kui jaanuaris. Suvisel ajal on liiklussagedus oluliselt suurem ning sõidurõõmu rohkem.
Tehnikamaailm
Autod