Otsing

5:2 dieet

Me kõik teame, kuidas tuleks kaalu langetada: süüa lahjasid roogi, rohkem treenida ja toidukordi mitte vahele jätta. Kuigi mõnede inimeste jaoks võivad need nõuanded toimida, kasvab ülekaalus inimeste hulk siiski üha. Kas on olemas ka muid võimalusi?
Kodutohter
Toit ja trenn

MEISTRIL KÜLAS | Ürgõmbleja Kairi Orav

Paljude inimeste elutee on nii selge, et see ilmutab end juba varases lapsepõlves. Aastakümneid tagasi palus kasvataja Kose lasteaias Jõhvi lähistel mudilastel niit nõela taha ajada.
Käsitöö
Elustiil & tervis
Tee ise
Õmblemine
Nipid

Kuus ohtlikku toidumüüti

Toidu ja selle ohutusega seotud tõekspidamisi on palju – alates vanaemade tarkustest kuni internetis levivate nõuanneteni. Millised on levinuimad müüdid ja pooltõed, mis toidumaailmas liiguvad? 1.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Suhkrupaast teeb elu magusaks

Kas soovid vähendada suhkru söömist? Proovi suhkrupaastu. Pärast seda maitseb õun taas magusana.     Maailma terviseorganisatsioon (WHO) soovitab täiskasvanu päevaseks suhkrukoguseks kuut suhkrutükki (1 tükk = 1 teelusikas).
Kodutohter
Toit ja trenn

Šokolaadi 5 head omadust

Valentinipäeva magusalembuses tuletame lugejatele meelde, et mõõdukas tumeda šokolaadi nosimine on tervisele kasulik. * Alandab vererõhku ja ennetab südamehaigusi. Tume šokolaad aitab kaasa kõrgenenud vererõhu alandamisele.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Posido Casino mängude x-faktor

„Õnnemänguks“ saame nimetada hasartmänge siis, kui need kutsuvad esile juhusliku õnne, lõbusa tuju ja ühtekuuluvuse tunde. Sellised head mõjud taoliste mängude poolt võivad olla üheks põhjuseks, miks peaaegu 80% Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest teg
Kodutohter
Varia

Lehed