Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid.
Mis on pilates? Tegemist on juba 20.
Valli ja Kalle Teor tegid õige otsuse, kui võtsid mõned aastad tagasi tänavaäärse kõrge sarapuuheki maha – nüüd saavad ka kõik möödujad nende värviküllasest kaunilt kujundatud aiast rõõmu tunda.
Toreda aia loojad meenutavad aega mitu head aastakümmet ta
Milliseid maitsetaimi võiks peale tähklavendli, aedmonarda, aedsalvei ja liivateede veel ilupeenras kasvatada?
Enamik maitse- ja ravimtaimi ehk ürte on nii ilusad, et võiksid vabalt kasvada lillepeenras suve- ja püsilillede ning madalate ilupõõsaste vah
Lasteaias ja algkoolis käivatel lastel juhtub ikka sedasi, et kui tekib nohu või muutub kähedaks kurk, jäävad takkapihta haigeks ka kõrvad. Veelgi hullem, kui selline kooslus hakkab kiusama pikemate pausideta. Mis on põhjus(tajat)eks? Kuidas ravida?
Kümmekond aastat tagasi kerkima hakanud elamupiirkond Saue külje all esindab tüüpilist linnalähedast uusasumit, kus vaiksete tänavate ääres seisavad reas rahulike koduõuedega eramud.
Igal kuul kuni sügiseni kirjutab Heli Künnapas oma pingutusest lühikese ajaga suur summa raha koguda, et teha teoks elumuutus! Sel kuul toimus suurim muutus Heli mõtlemises.