Otsing

Vererõhu piirid läksid karmimaks

Vaid igal viiendal meist on vererõhk normis. Vererõhu piirid läksid karmimaks   Igal teisel üle kolmekümneaastasel on liiga kõrge vererõhk. Vaid igal viiendal meist on vererõhk normis. Riskirühmadele soovitatakse endisest madalamat vererõhku.
Kodutohter
Tervis

11 põhjust, miks on vaja jõutrenni

Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha. Näiteks regulaarne hantlite ja kangi tõstmine aitab lihastel toonuses püsida, võitleb stressi, südamehaiguste ja isegi vähi vastu. Siin on 11 põhjust, miks peaksid paar korda nädalas jõut
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Pikem elu terve eesnäärmega

Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada. Kõigepealt on paslik meelde tuletada, milleks mehele eesnääret üldse vaja on.
Kodutohter
Tervis

Lehed