Mis aitab valu vastu?
Kodutohter
17.07.2021
Shutterstock

Viimasel ajal tehtud valuuuringud on muutnud arusaamist kroonilisest valust, ehk üle kolme kuu kestvast valust.

Vahel jääb valu kestma, kuigi valu põhjus on kõrvaldatud. Võib juhtuda, et kuigi põlveliiges on vahetatud, valutab põlv endiselt edasi. Ka liikumine ega võimlemine ei aita.

Krooniline valu on märk kesknärvisüsteemi häirest. Seda võib proovida mõjutada ka ilma ravimiteta. Tähtis asi on hea uni. See taastab organismi energiavarud ja vähendab valutundlikkust. Kuid oluline pole mitte une pikkus, vaid sügavus.

Edasi lugemiseks

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Kodu & Aed, Aed, Jõulud, Diivan, Tehnikamaailm, TM Kodu & Ehitus, Kodukiri ning Käsitöö lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

Artikli märksõnad: 
valu
kroobiline valu
põletik
liigesed
  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid